悲しかったり、怒ったり、感動とか、動揺とかなにかと心が熱くなることはよくありますあれやこれやと苦悩してあげくの果てに出口が見つからなくなることもよくあることですそんなとき「心は熱く でも、頭は冷静に」とか”heart is hot but mind is cool ”とか…

私たちは日常生活の中で過去や未来のことばかりに気がいってしまい、「今、ここで」生きることを忘れてしまっている。過去や未来というのは幻想で、実際には「今」しか存在しない過去と未来は「今」の陰のようなものすべてのことはいつも「今」起こっている…

ためこんでいたり、 とらわれていたりしてるモノは 私の中だけではなくて 私の外にもたくさんあるむしろわかりやすいはず・・何が必要で何が不要か・・必要なものは何か・・ 不要なものは何か・・整理しなくちゃいけない、 ことはわかっているのに・・いい加…

誰かが自分に対して言うワルグチに 言い返すことも無く ただ黙って聞いているだけ・・誰からかモノをプレゼントされても それを受け取らなければ そのプレゼントはその誰かの所有物・・ならば自分へのワルグチも受け取らなければ そのまま言った人へとはね返…