兎に角

溜め込まないでシンプルに♪ リウマチからの気づき

「朝とれ魚介セット」

しばらく”肉類を食べない”でいよう・・

と、決心し・・・

動物性のタンパク質は魚でとろう!と思いまして・・・

といっても
冷凍のマグロや切り身の魚ばかりではつまらない・・・

「新鮮な穫れたての魚が食べたいナ・・・」

といっても
相模湾に釣りに行くわけにもいかず・・・

思い切って注文したのが
【送料無料】山陰直送「朝とれおまかせ3000円鮮魚・魚介セット」
でございます

注文してからアッというまもなく昨日バーンと届きました

ス、スゴイ!思ったよりもたくさん入ってます・・・!
500円追加での下処理もお願いしました
どれもきれいに処理されてます

お皿に入っているのが「イテカレイ」と山カレイ」
もちろんお刺身でもOKです

その他は↓


「ハタハタ」と「カナガシラ」          「赤がレイ」


 「小ダコ」             カレイの「 肝と卵 」 「 アラ」   


心の準備不足でしたが
意を決して!取り組みました

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「ハタハタ」と「カナガシラ」「赤がレイ」「あら」
 はそのまま一気冷凍で冷凍庫へ・・

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★一番の難関は「タコ」ですね
処理はされてますが、生のタコですから・・・
生のタコはまず塩でよく揉んで水洗いをしてぬめりをとるわけですが
素手ではできなーい!のでビニール袋に入れたまま塩で揉んでたっぷりのお湯の中に入れます
(説明書には生のままの調理を書いてありましたが、私はとにもかくにもお湯でゆでました)
形がよくわからなかったタコちゃんは2匹のタコでした

茹でていてもタコってこんなにいい香りだったの?というほどいい香りがしました
新鮮なんですね!
「小ダコ」という割には大きいような気がしましたが・・・
このうち1匹はここで冷凍庫へ・・・
小さい方を煮ダコに調理(ぶつ切りにして砂糖、酒、醤油で煮絡めるだけ)

★カレイの方はタコにくらべると楽ですね・・
お刺身とムニエルに変身です


こうして思いもかけずに昨夜はカレイのお刺身、ムニエル、煮ダコの豪華な夕食になったのです!


2種類のカレイを食べくらべ・・・
食感も味も違います
どちらも美味しかった〜(ヒラメに負けないくらい・・かも・・)

処理付きなので送料込みで3500円ですが、昨日1食に使ったのは1100〜1300円分ぐらいだと思います
もちろん二人で満腹でした!

興味のある方は↓です
【楽天市場】鮮魚 > 【送料無料】朝とれ魚介セット:毎日漁港へ目利き一筋!かにの山米

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こうして昨日は夫のいない夕食をお魚三昧でハッピーに過ごしまして・・

本日、北九州の実家から夫が帰宅致しました・・・

「はい、これ」と言って、バッグから取り出したものを見て、私は

「ヒェーッ」と心の中で叫んだのであります・・・

そのわけは・・・

また明日にでもお話しさせてください・・・・